今回は原点に返りキレイな髪を保つために意識したいことをまとめてみました😊
意識をしているけど、なかなかできないんですよねー😅
そんな、自分への戒めも込めて書いてみました🙌
さて、キレイな髪を保つ為に意識したいことはどんなことなんでしょうか？
皆さんも日頃から意識できているか、チェックしながら目を通してみてください👀
・髪質に合った洗浄力の優しいシャンプーとトリートメントを使って髪を洗いましょう。
・1日の終わりに残留しているシャンプー、トリートメント、スタイリング剤を取り除くために、シャンプー前に髪をしっかりと洗い流しましょう。
・ドライヤー、アイロン、コテなど、髪に熱をあてすぎないようにしましょう。
・過度なケミカル（カラーやパーマなど）は避けましょう。
・髪をブラッシング、オイル（オーガニックがオススメ）で保湿しましょう。
・全体的な髪の健康を促進するために、水をたくさん飲み、バランスの良い食事を摂りましょう。
とても、シンプルな内容かもしれませんが、意識すること大切です👍
【美しい髪は一日にしてならず】by Soen
美髪作りは日々の積み重ねです🤗
最後まで読んで頂きありがとうございます😊
記事を気に入って頂けたら、イイねやSNSフォローしてもらえると励みになります✨
